Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
pstrecansky pstrecansky • Predvčerom o 13:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Workout: In the Zone 2 with DZR (E) on Achterbahn in Innsbruck

Activity effort 100/0(1h23/0)
Day effort 100/0(1h23/0)
Week effort 100/0(3h43/0)
Added by https://8020training.app

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,0 km
schedule Čas
01:23:40
landscape Nastúpané
664 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,5 km/h 72,3 km/h
Výkon 168 W 365 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 116 bpm 136 bpm
Energetický výdaj 817 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

pstrecansky pstrecansky • Včera o 9:04
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Morning Ride

trending_up 0,0 km
schedule 02:02:07
landscape 0 m
pstrecansky pstrecansky • Včera o 9:05
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Group Ride: Vikings Valhalla Sunday Skaal ride (C) on Shisa Shakedown in Makuri Islands

trending_up 61,0 km
schedule 02:01:11
landscape 640 m
pstrecansky pstrecansky • Predvčerom o 13:35
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Afternoon Ride

trending_up 0,0 km
schedule 01:18:06
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zwift Worlds KOM Reverse Zwift Worlds KOM Reverse open_in_new
5,73 km  6.9 %
 33:27
10,3 km/h
10,3 km/h 177 W 116 bpm 16:24
21,0 km/h
Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  -5.6 %
 07:42
57,9 km/h
57,9 km/h 160 W 112 bpm 06:54
64,6 km/h
Innsbruck Sprint Reverse Innsbruck Sprint Reverse open_in_new
0,15 km  -0.3 %
 00:18
30,3 km/h
30,3 km/h 168 W 120 bpm 00:14
39,0 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up