Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
jakubkopca jakubkopca • 23. decembra 2025 o 19:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,1 km
schedule Čas
00:32:04
landscape Nastúpané
41,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,4 km/h 14,0 km/h
Výkon 381 W 555 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 498 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jakubkopca jakubkopca • Včera o 15:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 18,0 km
schedule 01:22:07
landscape 386 m
jakubkopca jakubkopca • Predvčerom o 10:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,2 km
schedule 01:00:06
landscape 165 m
jakubkopca jakubkopca • 3. apríla 2026 o 14:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:41:41
landscape 35 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rajec Night run (cast okolo plesa) Rajec Night run (cast okolo plesa) open_in_new
1,02 km  0.4 %
 05:18
11,5 km/h
11,5 km/h 375 W 156 bpm 03:25
17,8 km/h
Strbske pleso circuit Strbske pleso circuit open_in_new
2,23 km  0 %
 11:32
11,6 km/h
11,6 km/h 377 W 155 bpm 07:20
18,2 km/h
500m 500m open_in_new
0,50 km  0.2 %
 02:35
11,5 km/h
11,5 km/h 383 W 151 bpm 01:55
15,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up