Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MichaelHo MichaelHo • 24. decembra 2025 o 11:22 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,0 km
schedule Čas
00:38:25
landscape Nastúpané
26,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 18,6 km/h
Výkon 391 W 508 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 558 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo MichaelHo • Včera o 14:54
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - TrainerRoad: Colosseum -3 on Southern Coast Cruise in Watopia

trending_up 29,9 km
schedule 01:00:26
landscape 170 m
MichaelHo MichaelHo • Predvčerom o 12:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 6,7 km
schedule 00:36:26
landscape 100 m
MichaelHo MichaelHo • Predvčerom o 14:38
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - TrainerRoad: Pioneer -3 on London Calling in London

trending_up 30,6 km
schedule 01:00:26
landscape 201 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od rybnika po koniec SP Od rybnika po koniec SP open_in_new
0,92 km  0.5 %
 05:15
10,6 km/h
10,6 km/h 405 W 148 bpm 00:57
58,4 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up