•
Bicykel
directions_bikeGrusdagen juldagen ❄️
🇸🇪 Fina nya grusvägar som jag inte visste att de fanns. Allt perfekt tills det började regna. Benen och rumpan gillade inte vägsalt 😬
🇬🇧 Nice new gravel roads that I didn’t know they existed. All great until it started raining. The legs and butt didn’t like the road salt 😬
trending_up
Vzdialenosť
113 km
schedule
Čas
04:42:57
landscape
Nastúpané
891 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,9 km/h | 44,5 km/h |
| Výkon | 185 W | 593 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 127 bpm | 154 bpm |
| Energetický výdaj | 3 091 kcal |
directions_bike Bicykel:
Canyon Inflite CF SL 6 2021
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Klockan slår, nu är det dags
trending_up
61,6 km
schedule
02:00:05
landscape
0 m
•
pedal_bike Lätt innan jobbet
trending_up
38,7 km
schedule
01:15:34
landscape
0 m
•
directions_bike Till jobbet
trending_up
33,4 km
schedule
01:17:26
landscape
237 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Utmarka - Husby Gravel Speedway
Utmarka - Husby Gravel Speedway
open_in_new
0,73 km 1.1 %
|
01:57
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 211 W | 127 bpm |
01:37
27,0 km/h
|
||||
|
Mellan bommarna Lugnet Söderbytorp
Mellan bommarna Lugnet Söderbytorp
open_in_new
0,69 km 0.9 %
|
02:11
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 223 W | 138 bpm |
02:11
18,8 km/h
|
||||
|
Söderbytorp - L. Söderby
Söderbytorp - L. Söderby
open_in_new
1,51 km -0.9 %
|
03:17
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 186 W | 130 bpm |
03:17
27,6 km/h
|
||||
|
Gruset Vasa till Ånsta
Gruset Vasa till Ånsta
open_in_new
3,14 km 0.1 %
|
07:11
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 178 W | 125 bpm |
06:55
27,3 km/h
|
||||
|
Till Mjölsta
Till Mjölsta
open_in_new
4,00 km -0.2 %
|
11:06
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 196 W | 123 bpm |
11:06
21,6 km/h
|
||||
|
Hagsättra
Hagsättra
open_in_new
0,31 km 3.3 %
|
01:23
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 314 W | 131 bpm |
01:23
13,7 km/h
|
||||
|
Banvallen från Näs söderut
Banvallen från Näs söderut
open_in_new
2,05 km -0.1 %
|
06:57
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 198 W | 134 bpm |
06:57
17,7 km/h
|
||||
|
Kårstarakan söderut
Kårstarakan söderut
open_in_new
0,55 km -0.5 %
|
01:21
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 193 W | 128 bpm |
00:53
37,5 km/h
|
||||
|
Kårsta kyrkbacke
Kårsta kyrkbacke
open_in_new
0,32 km 4.9 %
|
01:12
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 277 W | 142 bpm |
00:56
20,4 km/h
|
||||
|
Helgöån till St. Benhamra
Helgöån till St. Benhamra
open_in_new
0,81 km 1.5 %
|
02:04
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 202 W | 130 bpm |
01:18
37,6 km/h
|
||||
|
Vada - Lindholmen
Vada - Lindholmen
open_in_new
5,87 km 0 %
|
16:06
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 161 W | 118 bpm |
12:30
28,2 km/h
|
||||
|
Lindholms spurten
Lindholms spurten
open_in_new
0,97 km -1.1 %
|
02:29
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 110 W | 105 bpm |
01:35
36,6 km/h
|
||||
|
Orkesta-Granby
Orkesta-Granby
open_in_new
1,61 km -0.3 %
|
04:11
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 186 W | 120 bpm |
02:47
34,7 km/h
|
||||
|
Husby - Utmarka Gravel Speedway
Husby - Utmarka Gravel Speedway
open_in_new
0,73 km -0.8 %
|
01:45
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 131 W | 119 bpm |
01:07
39,3 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre