•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
“Poď ľahký trailik”
Nakoniec sme to makali lebo Bruno ma frajerku samu doma 😂
trending_up
Vzdialenosť
14,0 km
schedule
Čas
01:25:36
landscape
Nastúpané
588 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,8 km/h | 16,7 km/h |
| Výkon | 383 W | 650 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 168 bpm | 187 bpm |
| Energetický výdaj | 1 360 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Tempus Fugit in Watopia
trending_up
40,4 km
schedule
01:12:09
landscape
63 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:01:20
landscape
0 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
18,0 km
schedule
01:46:33
landscape
49 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
rampa-fricka
rampa-fricka
open_in_new
3,49 km 9.5 %
|
26:42
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 442 W | 165 bpm |
23:07
9,1 km/h
|
||||
|
Nad Remetovou (vyslap)
Nad Remetovou (vyslap)
open_in_new
1,22 km 8.1 %
|
11:05
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 358 W | 175 bpm |
07:20
10,0 km/h
|
||||
|
Tri oltáre - Ruská
Tri oltáre - Ruská
open_in_new
3,22 km -12.7 %
|
17:50
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 245 W | 159 bpm |
17:50
10,8 km/h
|
||||
|
Tri oltáre - pod Sovu
Tri oltáre - pod Sovu
open_in_new
1,31 km -11.6 %
|
07:34
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 236 W | 158 bpm |
05:06
15,4 km/h
|
||||
|
Z hradu dolu
Z hradu dolu
open_in_new
0,53 km -17 %
|
02:33
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 199 W | 162 bpm |
02:07
15,0 km/h
|
||||
|
D1 Sigord
D1 Sigord
open_in_new
2,83 km -1.4 %
|
13:40
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 410 W | 177 bpm |
13:40
12,4 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre