Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
martinhanes7 martinhanes7 • 2. januára 2026 o 13:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Z Čebraťa sa beží lepšie ako po ružomberských chodníkoch 🙈

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,8 km
schedule Čas
01:13:38
landscape Nastúpané
464 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,2 km/h 16,6 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 1 201 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinhanes7 martinhanes7 • Predvčerom o 12:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 8,1 km
schedule 00:46:12
landscape 158 m
martinhanes7 martinhanes7 • 25. januára 2026 o 8:41
thumb_up0thumb_down

hiking Na Brnčalku s Mirkou 💎

trending_up 16,2 km
schedule 03:21:19
landscape 687 m
martinhanes7 martinhanes7 • 23. januára 2026 o 13:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Easy Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:46:47
landscape 196 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
PREDNÝ ČEBRAŤ po červenej PREDNÝ ČEBRAŤ po červenej open_in_new
1,98 km  22.1 %
 30:16
3,9 km/h
3,9 km/h - 158 bpm 22:26
5,3 km/h
kuskova vila - hlivovo kuskova vila - hlivovo open_in_new
0,64 km  20.8 %
 07:57
4,9 km/h
4,9 km/h - 157 bpm 06:11
6,2 km/h
čebrať vertical čebrať vertical open_in_new
0,90 km  23.4 %
 17:59
3,0 km/h
3,0 km/h - 158 bpm 13:09
4,1 km/h
Moyzesova Moyzesova open_in_new
0,37 km  0.4 %
 02:04
10,7 km/h
10,7 km/h - 153 bpm 01:20
16,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up