Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
kamikazeNR kamikazeNR • 3. januára 2026 o 9:22 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Park - základ

Garmin coach má cieľ pripraviť ma na 22.marec-Nitrianska hodinovka, tak som zvedavý, či to prinesie nejaký progres alebo sa vrátim k svojim tréningom podľa nálady a počasia. 🫡👟🙂

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,5 km
schedule Čas
00:43:30
landscape Nastúpané
63,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 14,3 km/h
Výkon 405 W 565 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 595 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

kamikazeNR kamikazeNR • Predvčerom o 12:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Park - šprint

trending_up 8,1 km
schedule 00:49:43
landscape 67 m
kamikazeNR kamikazeNR • 4. januára 2026 o 9:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Popri rieke - dlhý beh

trending_up 11,7 km
schedule 01:08:14
landscape 62 m
kamikazeNR kamikazeNR • 1. januára 2026 o 13:07
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:15:38
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
200m finish 200m finish open_in_new
0,25 km  -0.5 %
 01:26
10,3 km/h
10,3 km/h - - 00:44
20,1 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up