•
Beh
directions_runBeh - Lunch Trail Run
Pozrieť Majca aj Elka
trending_up
Vzdialenosť
19,6 km
schedule
Čas
01:56:45
landscape
Nastúpané
746 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,1 km/h | 19,4 km/h |
| Výkon | 241 W | 350 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 189 bpm |
| Energetický výdaj | 1 362 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Kto sa bojí, nech nejde do lesa
trending_up
9,9 km
schedule
01:00:54
landscape
207 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
10,2 km
schedule
00:57:06
landscape
250 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kežmarské Žlaby 1201/1 Climb
Kežmarské Žlaby 1201/1 Climb
open_in_new
2,28 km 10.6 %
|
18:44
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 250 W | 147 bpm |
14:21
9,5 km/h
|
||||
|
Biela Voda - Zelene Pleso
Biela Voda - Zelene Pleso
open_in_new
7,32 km 8.1 %
|
02:26:30
3,0 km/h
|
3,0 km/h | 98 W | 108 bpm |
45:27
9,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,41 km 11.2 %
|
03:38
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 248 W | 147 bpm |
02:32
9,6 km/h
|
||||
|
od mosta po most
od mosta po most
open_in_new
4,79 km 7 %
|
34:05
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 250 W | 150 bpm |
27:51
10,3 km/h
|
||||
|
Zelené Pleso climb
Zelené Pleso climb
open_in_new
2,53 km 6.9 %
|
18:46
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 258 W | 151 bpm |
15:17
9,9 km/h
|
||||
|
Downhill 7K - Pozeraj pod nohy
Downhill 7K - Pozeraj pod nohy
open_in_new
7,30 km -8.1 %
|
31:07
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 220 W | 156 bpm |
29:41
14,8 km/h
|
||||
|
Chata - Šalviový downhill
Chata - Šalviový downhill
open_in_new
4,21 km -7.6 %
|
17:43
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 233 W | 154 bpm |
17:43
14,3 km/h
|
||||
|
Dolina Bielej vody mostek - parking Downhill
Dolina Bielej vody mostek - parking Downhill
open_in_new
3,03 km -9.1 %
|
13:18
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 204 W | 157 bpm |
11:45
15,5 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre