•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
46 Training Load
-- from COROS
trending_up
Vzdialenosť
5,0 km
schedule
Čas
00:26:29
landscape
Nastúpané
43,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,3 km/h | 20,9 km/h |
| Výkon | 249 W | 312 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 154 bpm |
| Energetický výdaj | 376 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
12,9 km
schedule
01:09:53
landscape
411 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
9,8 km
schedule
00:55:16
landscape
102 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Križovatka Toryská - Trieda SNP - Moldavská kruháč (protismer)
Križovatka Toryská - Trieda SNP - Moldavská kruháč (protismer)
open_in_new
1,02 km -0.3 %
|
05:24
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 251 W | 144 bpm |
04:11
14,7 km/h
|
||||
|
Od Billy po Fresh 500m
Od Billy po Fresh 500m
open_in_new
0,59 km -0.2 %
|
03:00
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 258 W | 146 bpm |
02:36
13,6 km/h
|
||||
|
Kruhac - Toryska DOLE
Kruhac - Toryska DOLE
open_in_new
1,01 km -1.6 %
|
05:14
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 246 W | 142 bpm |
04:32
13,4 km/h
|
||||
|
steelka-idanska kratky vybeh
steelka-idanska kratky vybeh
open_in_new
0,22 km 7.9 %
|
01:13
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 237 W | 139 bpm |
01:13
10,7 km/h
|
||||
|
Ruzova/ Galeria - Nova Nemocninca
Ruzova/ Galeria - Nova Nemocninca
open_in_new
0,70 km 0.5 %
|
04:34
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 240 W | 138 bpm |
03:40
11,4 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre