Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
srekac srekac • 11. januára 2026 o 6:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (13) petrzalka - kopcianska - pohraniciarska signalka - kittsee - syslovske polia - jarovce - petrzalka

Dlhy beh so sviznejsimi vlozkami 103min HRavg 138: R15" - 3 x 5km T4.30 HR 140-148 / medziklus 5" - V11"

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,1 km
schedule Čas
01:43:18
landscape Nastúpané
35,4 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,8 km/h 19,0 km/h
Výkon 407 W 590 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 1 531 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 9 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Dnes o 9:59
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie, posilnovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:08
landscape 0 m
srekac srekac • Dnes o 12:00
thumb_up0thumb_down

directions_run (29) sidlisko

trending_up 67,4 km
schedule 06:53:04
landscape 85 m
srekac srekac • Včera o 5:40
thumb_up0thumb_down

directions_run (28) drienova

trending_up 16,3 km
schedule 01:18:18
landscape 19 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stanica - Hranica Stanica - Hranica open_in_new
2,27 km  0 %
 10:00 najlepší čas
13,6 km/h
13,6 km/h 431 W 139 bpm 10:00
13,6 km/h
MHD zastavka Nesto - hranica MHD zastavka Nesto - hranica open_in_new
0,23 km  0.2 %
 00:56
15,1 km/h
15,1 km/h 435 W 142 bpm 00:50
16,9 km/h
od kolajnic po zakrutu od kolajnic po zakrutu open_in_new
0,72 km  -0.4 %
 03:05
13,9 km/h
13,9 km/h 428 W 142 bpm 03:00
14,3 km/h
pohraniciarska signalka pohraniciarska signalka open_in_new
2,93 km  -0.2 %
 13:39
12,9 km/h
12,9 km/h 405 W 137 bpm 12:16
14,3 km/h
rovinka smer Kittse rovinka smer Kittse open_in_new
1,02 km  -0.1 %
 05:10
11,9 km/h
11,9 km/h 362 W 130 bpm 05:02
12,2 km/h
Palmova späť Palmova späť open_in_new
1,35 km  -0.1 %
 06:31 najlepší čas
12,5 km/h
12,5 km/h 388 W 136 bpm 06:31
12,5 km/h
Lowlander reverse Lowlander reverse open_in_new
1,00 km  0.1 %
 04:35
13,1 km/h
13,1 km/h 422 W 146 bpm 03:59
15,1 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up