Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
TonkoManko TonkoManko • 14. januára 2026 o 18:52 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Up Down intervals | Block 2: Half-Distance Triathlon

⭐ 385 XP | 🚀 level 36 | 🚲 ROUVY TT | 📍 ridden in 🇺🇸 | 🌍 30/72 travel progress | https://rouvy.com/world

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
37,3 km
schedule Čas
01:06:59
landscape Nastúpané
176 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,4 km/h 57,8 km/h
Výkon 171 W 378 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 653 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

TonkoManko TonkoManko • Včera o 19:15
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - KPŽ Ralsko by

trending_up 35,1 km
schedule 01:11:49
landscape 416 m
TonkoManko TonkoManko • Predvčerom o 18:59
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - IRONMAN Kalmar-Sweden 40km

trending_up 40,0 km
schedule 01:12:51
landscape 223 m
TonkoManko TonkoManko • 10. februára 2026 o 18:42
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Kerkgate to Ninove | Belgium

trending_up 45,1 km
schedule 01:30:35
landscape 640 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Milwaukee ups and downs. Milwaukee ups and downs. open_in_new
9,05 km  0.1 %
 17:07
31,7 km/h
31,7 km/h 187 W 134 bpm 15:19
35,5 km/h
Pitchpin Lincoln mémorial Pitchpin Lincoln mémorial open_in_new
0,85 km  2.6 %
 02:41
19,1 km/h
19,1 km/h 156 W 124 bpm 01:50
27,9 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up