Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Mpnoster Mpnoster • 14. januára 2026 o 17:52 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 2x(4x2min) Threshold Fun on Volcano Flat in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,2 km
schedule Čas
01:00:22
landscape Nastúpané
240 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,0 km/h 56,6 km/h
Výkon 156 W 352 W
Kadencia 65 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 538 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mpnoster Mpnoster • 7. februára 2026 o 7:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 16,2 km
schedule 03:20:57
landscape 485 m
Mpnoster Mpnoster • 31. januára 2026 o 16:38
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Sand And Sequoias in Watopia

trending_up 33,2 km
schedule 01:03:51
landscape 210 m
Mpnoster Mpnoster • 1. februára 2026 o 9:19
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 4,8 km
schedule 01:01:11
landscape 212 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Volcano Flat (Zwift Insider verified) Volcano Flat (Zwift Insider verified) open_in_new
12,32 km  0 %
 24:06
30,7 km/h
30,7 km/h 138 W 116 bpm 15:40
47,2 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 16:05
32,9 km/h
32,9 km/h 197 W 140 bpm 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 05:58
26,3 km/h
26,3 km/h 226 W 145 bpm 03:32
44,5 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up