Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
BiancoRossi44 BiancoRossi44 • 16. januára 2026 o 12:22 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Po rannej omši trošku pobehať. Konečne asfalťák bez bolesti kolena a chrbta. Uvidíme čo na to povedia deň po :)

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,5 km
schedule Čas
01:20:38
landscape Nastúpané
169 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,3 km/h 18,7 km/h
Výkon 271 W 438 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 214 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

BiancoRossi44 BiancoRossi44 • Predvčerom o 15:57
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 8,7 km
schedule 01:57:17
landscape 140 m
BiancoRossi44 BiancoRossi44 • Predvčerom o 19:59
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Evening Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:09:57
landscape 0 m
BiancoRossi44 BiancoRossi44 • 26. januára 2026 o 16:41
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 4,7 km
schedule 00:58:39
landscape 15 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Trenčín Rýnek Run Trenčín Rýnek Run open_in_new
0,67 km  0.2 %
 04:23
9,2 km/h
9,2 km/h 271 W 149 bpm 03:02
13,3 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up