Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Pranjal Pranjal • 16. januára 2026 o 18:05 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - 20min Tempo w/ 2min Threshold-2 - 2026-01-16

💪 19 training load | ⭐ 485 XP | 🚀 level 10 | 🚲 ROUVY Official | 📍 ridden in 🇧🇷 | 🌍 6/72 travel progress | https://rouvy.com/world

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,0 km
schedule Čas
01:23:06
landscape Nastúpané
66,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,5 km/h 46,4 km/h
Výkon 209 W 354 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 119 bpm 144 bpm
Energetický výdaj 995 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal Pranjal • Včera o 20:45
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 1,0 km
schedule 00:24:37
landscape 0 m
Pranjal Pranjal • 15. februára 2026 o 13:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 3,3 km
schedule 00:22:06
landscape 16 m
Pranjal Pranjal • Predvčerom o 6:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 3,3 km
schedule 00:22:12
landscape 12 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Leblon Leblon open_in_new
1,20 km  0.4 %
 02:05
34,5 km/h
34,5 km/h 228 W 134 bpm 01:36
44,9 km/h
Glória Glória open_in_new
1,32 km  0.6 %
 02:27
32,4 km/h
32,4 km/h 228 W 121 bpm 01:58
40,3 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up