•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Threshold Rollercoaster | Block 3: Half-Distance Triathlon
No nič, nabudúce budem musieť spraviť FTP test, lebo teraz som mal pocit, že sa flakam, až som ten posledný interval musel o dosť zintenzívniť 😂.
Vlastne dúfam, že nabudúce sa už dostanem dakde vonku konečne 🙈🤦🏼♀️🤷🏼♀️
trending_up
Vzdialenosť
37,4 km
schedule
Čas
00:59:59
landscape
Nastúpané
216 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 37,4 km/h | 64,1 km/h |
| Výkon | 257 W | 772 W |
| Kadencia | 89 rpm | - |
| Energetický výdaj | 881 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
hiking Hučiaky, Salatín
trending_up
19,2 km
schedule
04:01:39
landscape
1 315 m
•
directions_walk Vojak, ostrá skala Walk
trending_up
8,1 km
schedule
01:44:13
landscape
229 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Palm Cove
Palm Cove
open_in_new
0,76 km 0.8 %
|
01:25
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 203 W | - |
01:03
43,3 km/h
|
||||
|
Wangetti Beach
Wangetti Beach
open_in_new
1,22 km 1.9 %
|
02:24
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 261 W | - |
01:56
37,9 km/h
|
||||
|
Captain Cook hill
Captain Cook hill
open_in_new
1,46 km 1.6 %
|
02:32
34,6 km/h
|
34,6 km/h | 307 W | - |
02:32
34,6 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre