Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MichaelHo MichaelHo • 19. januára 2026 o 19:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,0 km
schedule Čas
00:28:54
landscape Nastúpané
57,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 15,0 km/h
Výkon 374 W 516 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 389 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 7 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo MichaelHo • Predvčerom o 17:56
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - TrainerRoad: Steamboat +2 on No Sleep Till Brooklyn in New York

trending_up 34,0 km
schedule 01:00:08
landscape 259 m
MichaelHo MichaelHo • 10. februára 2026 o 19:08
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - TrainerRoad: Bald on Downtown Eruption in Watopia

trending_up 28,2 km
schedule 01:00:10
landscape 362 m
MichaelHo MichaelHo • 9. februára 2026 o 19:13
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Race: Stage 6 - Race - Tour de Zwift (D) on Richmond Rollercoaster in Richmond

trending_up 18,1 km
schedule 00:30:54
landscape 171 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dole kopcom Lidl - Ružínska Dole kopcom Lidl - Ružínska open_in_new
0,75 km  -2.7 %
 04:10
10,8 km/h
10,8 km/h 339 W 133 bpm 02:51
15,8 km/h
Toryska Ipelska Toryska Ipelska open_in_new
0,93 km  0.8 %
 05:22
10,4 km/h
10,4 km/h 373 W 135 bpm 04:08
13,5 km/h
Hronská - Ipľská Hronská - Ipľská open_in_new
0,57 km  0.5 %
 03:16
10,5 km/h
10,5 km/h 377 W 134 bpm 02:32
13,5 km/h
Kopec Kopec open_in_new
0,76 km  2.6 %
 04:31
10,1 km/h
10,1 km/h 396 W 139 bpm 03:08
14,6 km/h
Full gas Full gas open_in_new
0,25 km  5.2 %
 01:30
9,9 km/h
9,9 km/h 428 W 143 bpm 01:03
14,2 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up