Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
tervetuola tervetuola • 20. januára 2026 o 18:17 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Ice cold run (-8🥶) … pri cakani na chalanov som som omylom vypol aktivitu, tak -2km 🤦‍♂️

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:48:40
landscape Nastúpané
17,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,4 km/h 15,3 km/h
Výkon 446 W 629 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 166 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 819 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tervetuola tervetuola • 22. januára 2026 o 19:01
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:16:08
landscape 0 m
tervetuola tervetuola • 20. januára 2026 o 14:21
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:05
landscape 0 m
tervetuola tervetuola • 19. januára 2026 o 19:41
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:56:24
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hron - Tabula Zvolen /Sliač Hron - Tabula Zvolen /Sliač open_in_new
3,00 km  0.2 %
 15:25
11,7 km/h
11,7 km/h 445 W 161 bpm 11:46
15,3 km/h
Hypernova - Tabula ZV/Sliač Hypernova - Tabula ZV/Sliač open_in_new
1,59 km  -1.2 %
 07:35
12,6 km/h
12,6 km/h 452 W 163 bpm 05:10
18,4 km/h
ZV - Sliač, popod hrádzu ZV - Sliač, popod hrádzu open_in_new
3,94 km  0.2 %
 19:21
12,2 km/h
12,2 km/h 440 W 167 bpm 13:52
17,1 km/h
Sliač – ZV Sliač – ZV open_in_new
3,95 km  -0.2 %
 18:56
12,5 km/h
12,5 km/h 439 W 170 bpm 14:22
16,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up