Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Nrk Nrk • Predvčerom o 15:25 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 4x15(up/down) on Watopia's Waistband

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
73,2 km
schedule Čas
02:00:10
landscape Nastúpané
270 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,5 km/h 56,0 km/h
Výkon 198 W 279 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 360 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Nrk Nrk • 20. januára 2026 o 16:35
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Recovery

trending_up 44,2 km
schedule 01:20:21
landscape 222 m
Nrk Nrk • 19. januára 2026 o 15:48
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - SST 2 x 30min

trending_up 62,0 km
schedule 01:36:26
landscape 95 m
Nrk Nrk • 18. januára 2026 o 15:00
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Group Ride: Long - Stage 2 - Tour de Zwift

trending_up 75,4 km
schedule 02:00:12
landscape 489 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:53
33,7 km/h
33,7 km/h 146 W 127 bpm 00:29
61,7 km/h
Watopia's Waistband (Zwift Insider verified) Watopia's Waistband (Zwift Insider verified) open_in_new
25,52 km  0 %
 41:36
36,8 km/h
36,8 km/h 205 W 152 bpm 33:42
45,4 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up