Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Pranjal Pranjal • 23. januára 2026 o 6:40 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - 1,5h Endurance - 2026-01-23

💪 12 training load | ⭐ 491 XP | 🚀 level 12 | 🚲 ROUVY Official | 📍 ridden in 🇿🇦 | 🌍 8/73 travel progress | https://go.rouvy.com/ride/BQok6

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,2 km
schedule Čas
01:29:59
landscape Nastúpané
460 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,4 km/h 72,1 km/h
Výkon 182 W 210 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 106 bpm 116 bpm
Energetický výdaj 940 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal Pranjal • Predvčerom o 18:23
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Coach Pav's Threshold Efforts-3 - 2026-02-12

trending_up 25,7 km
schedule 01:11:59
landscape 570 m
Pranjal Pranjal • 10. februára 2026 o 19:41
thumb_up0thumb_down

directions_walk Zurich airport walk

trending_up 3,3 km
schedule 00:52:35
landscape 0 m
Pranjal Pranjal • 8. februára 2026 o 23:12
thumb_up0thumb_down

directions_run To the race

trending_up 1,7 km
schedule 00:12:19
landscape 13 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bonnievale climb Bonnievale climb open_in_new
5,00 km  3.7 %
 21:29
14,0 km/h
14,0 km/h 181 W 105 bpm 14:00
21,4 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up