Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
pstrecansky pstrecansky • Dnes o 9:08 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Activity effort 56/44(30m/24m)
Day effort 56/44(30m/24m)
Week effort 90/10(6h7/42m)
Added by https://8020training.app

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:55:02
landscape Nastúpané
17,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 14,4 km/h
Výkon 246 W 339 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 147 bpm
Energetický výdaj 714 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

pstrecansky pstrecansky • Včera o 9:30
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Group Ride: LA MARCHA HISPANA (Enable Rubberbanding) (D) on Shisa Shakedown in Makuri Islands

trending_up 54,2 km
schedule 01:52:50
landscape 557 m
pstrecansky pstrecansky • Predvčerom o 16:42
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Richmond Loop Around in Richmond

trending_up 43,1 km
schedule 01:21:07
landscape 556 m
pstrecansky pstrecansky • Včera o 9:15
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Volcano Circuit in Watopia

trending_up 3,0 km
schedule 00:09:57
landscape 17 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
parkovisko slnava - siesta - parkovisko slnava parkovisko slnava - siesta - parkovisko slnava open_in_new
5,90 km  0 %
 32:25
10,9 km/h
10,9 km/h 247 W 141 bpm 26:07
13,6 km/h
El segmento El segmento open_in_new
2,05 km  -0.1 %
 11:11
11,0 km/h
11,0 km/h 248 W 140 bpm 04:20
28,4 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up