Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Norton69 Norton69 • 27. januára 2026 o 17:37 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - #3 Torque and Flow on London 8 in London

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,2 km
schedule Čas
00:50:12
landscape Nastúpané
302 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,1 km/h 77,8 km/h
Výkon 181 W 372 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 519 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Norton69 Norton69 • Včera o 15:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 49,3 km
schedule 01:40:51
landscape 73 m
Norton69 Norton69 • 9. marca 2026 o 7:54
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:41:52
landscape 0 m
Norton69 Norton69 • 8. marca 2026 o 15:29
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 3,8 km
schedule 00:46:00
landscape 9 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
London 8 Forward (Zwift Insider verified) London 8 Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
20,32 km  0 %
 40:48
29,9 km/h
29,9 km/h 184 W 152 bpm 28:03
43,5 km/h
Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
6,98 km  0 %
 12:46
32,8 km/h
32,8 km/h 166 W 132 bpm 08:41
48,2 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 01:09
18,4 km/h
18,4 km/h 135 W 171 bpm 00:21
60,5 km/h
The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  1.1 %
 00:23
30,4 km/h
30,4 km/h 205 W 150 bpm 00:12
58,3 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 11:33
15,6 km/h
15,6 km/h 190 W 160 bpm 05:31
32,8 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:20
43,5 km/h
43,5 km/h 213 W 168 bpm 02:35
56,1 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up