Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
sumik sumik • 28. januára 2026 o 8:42 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Red Zone Repeats in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,1 km
schedule Čas
00:37:45
landscape Nastúpané
92,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,9 km/h 47,1 km/h
Výkon 162 W 504 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 348 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

sumik sumik • 6. februára 2026 o 5:24
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 2,6 km
schedule 00:28:27
landscape 7 m
sumik sumik • 6. februára 2026 o 14:09
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,0 km
schedule 00:21:32
landscape 15 m
sumik sumik • 6. februára 2026 o 17:20
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Makuri Madness in Makuri Islands

trending_up 16,2 km
schedule 00:30:59
landscape 88 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Red Zone Repeats Red Zone Repeats open_in_new
19,30 km  -0.1 %
 35:40
32,5 km/h
32,5 km/h 167 W 136 bpm 29:57
38,7 km/h
Tower Sprint Reverse Tower Sprint Reverse open_in_new
0,29 km  -0.3 %
 00:24
43,2 km/h
43,2 km/h 394 W 143 bpm 00:17
61,0 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:35
42,7 km/h
42,7 km/h 419 W 159 bpm 00:26
57,5 km/h
Tower Sprint Tower Sprint open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 00:43
26,2 km/h
26,2 km/h 95 W 131 bpm 00:19
59,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up