Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
StanoLevice StanoLevice • 28. januára 2026 o 17:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Workout: Streda watty nastavit treba⚡️ on The Fan Flats in Richmond

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,7 km
schedule Čas
01:05:27
landscape Nastúpané
141 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,7 km/h 47,0 km/h
Výkon 150 W 289 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 100 bpm 112 bpm
Energetický výdaj 575 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

StanoLevice StanoLevice • Dnes o 14:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 46,5 km
schedule 02:06:51
landscape 968 m
StanoLevice StanoLevice • Predvčerom o 10:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 81,2 km
schedule 02:51:42
landscape 541 m
StanoLevice StanoLevice • 12. marca 2026 o 17:13
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Garmin UNBOUND Gravel Training Plan | Texaco Hill Tempo

trending_up 27,4 km
schedule 00:56:09
landscape 128 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tester Tester open_in_new
4,39 km  0.3 %
 08:32
30,8 km/h
30,8 km/h 131 W 93 bpm 05:29
48,0 km/h
The Fan Flats 1 Lap from Start Banner (Zwift Insider verified) The Fan Flats 1 Lap from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
8,99 km  0.1 %
 16:46
32,2 km/h
32,2 km/h 153 W 96 bpm 11:53
45,4 km/h
Broad St. Sprint Reverse Broad St. Sprint Reverse open_in_new
0,07 km  0 %
 00:11
21,5 km/h
21,5 km/h 114 W 87 bpm 00:06
39,4 km/h
Monument Ave Sprint Reverse Monument Ave Sprint Reverse open_in_new
0,20 km  0.3 %
 00:21
34,7 km/h
34,7 km/h 178 W 105 bpm 00:13
56,1 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:22
36,4 km/h
36,4 km/h 103 W 100 bpm 00:13
61,7 km/h
The Fan Flats (Zwift Insider verified) The Fan Flats (Zwift Insider verified) open_in_new
5,05 km  0 %
 08:57
33,9 km/h
33,9 km/h 158 W 104 bpm 06:23
47,5 km/h
23 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up