Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
mirecpd mirecpd • Predvčerom o 15:48 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - camp run 🏃

Hlavný motív: 3x 10min Z3~4:50 + 5min Z2
Nebol som si istý, ako zareagujú nohy po rannom tréningu... ale všetko super, bez obmedzení!
Inač len pre zaujímavosť. Do Grizzlyman je to dneska 16,6 týždňa a 116 dní 😁

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,4 km
schedule Čas
01:03:21
landscape Nastúpané
83,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 14,5 km/h
Výkon 369 W 524 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 919 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirecpd mirecpd • Predvčerom o 5:11
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - camp gym 🏋‍♂️

trending_up 0,0 km
schedule 01:09:07
landscape 0 m
mirecpd mirecpd • 26. januára 2026 o 5:09
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - camp gym

trending_up 0,0 km
schedule 00:58:45
landscape 0 m
mirecpd mirecpd • 25. januára 2026 o 9:51
thumb_up0thumb_down

directions_run camp run

trending_up 16,0 km
schedule 01:39:25
landscape 108 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Butmir - 400m Butmir - 400m open_in_new
0,40 km  -0.1 %
 02:33
9,5 km/h
9,5 km/h 324 W 142 bpm 01:32
15,8 km/h
Butmir sprint Butmir sprint open_in_new
0,89 km  0.8 %
 05:47
9,2 km/h
9,2 km/h 310 W 142 bpm 03:25
15,6 km/h
CB Kor a reptér korul CB Kor a reptér korul open_in_new
2,29 km  0 %
 14:13
9,7 km/h
9,7 km/h 325 W 141 bpm 09:52
13,9 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up