Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
hawry hawry • 28. januára 2026 o 17:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Workout: Streda watty nastavit treba⚡️ on The Fan Flats in Richmond

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,7 km
schedule Čas
01:05:07
landscape Nastúpané
141 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,9 km/h 47,3 km/h
Výkon 176 W 245 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 656 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

hawry hawry • Predvčerom o 14:39
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 130% of FTP Hangers on Kappa Quest in Makuri Islands

trending_up 12,7 km
schedule 00:43:25
landscape 251 m
hawry hawry • 25. januára 2026 o 9:28
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Morning Backcountry Ski

trending_up 4,2 km
schedule 00:46:57
landscape 275 m
hawry hawry • 19. januára 2026 o 17:00
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Group Ride: Pondelkovy pokec🕊️ on Toefield Tornado in New York

trending_up 32,6 km
schedule 01:00:32
landscape 163 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tester Tester open_in_new
4,39 km  0.3 %
 08:24
31,3 km/h
31,3 km/h 168 W 134 bpm 05:29
48,0 km/h
The Fan Flats 1 Lap from Start Banner (Zwift Insider verified) The Fan Flats 1 Lap from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
8,99 km  0.1 %
 16:31
32,6 km/h
32,6 km/h 187 W 138 bpm 11:53
45,4 km/h
Broad St. Sprint Reverse Broad St. Sprint Reverse open_in_new
0,07 km  0 %
 00:12
19,7 km/h
19,7 km/h 148 W 135 bpm 00:06
39,4 km/h
Monument Ave Sprint Reverse Monument Ave Sprint Reverse open_in_new
0,20 km  0.3 %
 00:21
34,7 km/h
34,7 km/h 200 W 140 bpm 00:15
48,6 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:22
36,4 km/h
36,4 km/h 137 W 139 bpm 00:13
61,7 km/h
The Fan Flats (Zwift Insider verified) The Fan Flats (Zwift Insider verified) open_in_new
5,05 km  0 %
 08:57
33,9 km/h
33,9 km/h 181 W 136 bpm 06:23
47,5 km/h
23 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up