Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
mopold12 mopold12 • 28. januára 2026 o 17:25 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - West Coast Time Trial | South Africa

⭐ 437 XP | 🚀 level 27 | 🚲 ROUVY Official | 📍 ridden in 🇿🇦 | 🌍 25/74 travel progress | https://go.rouvy.com/avid/SY5jS

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,3 km
schedule Čas
01:25:17
landscape Nastúpané
143 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,4 km/h 50,5 km/h
Výkon 124 W 187 W
Tepová frekvencia 137 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 607 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mopold12 mopold12 • Včera o 17:07
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - 15 Minute Warm-up

trending_up 8,8 km
schedule 00:14:59
landscape 0 m
mopold12 mopold12 • Včera o 17:23
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - FTP Ramp Test

trending_up 7,3 km
schedule 00:22:46
landscape 149 m
mopold12 mopold12 • 29. januára 2026 o 16:11
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Challenge Almere 54 km | Netherlands

trending_up 54,2 km
schedule 01:53:37
landscape 61 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ganzekraal Ganzekraal open_in_new
4,67 km  1.2 %
 12:21
22,7 km/h
22,7 km/h 136 W 142 bpm 08:12
34,1 km/h
Grotto Bay to Silverstream Rd Grotto Bay to Silverstream Rd open_in_new
8,63 km  0 %
 18:47
27,6 km/h
27,6 km/h 127 W 141 bpm 13:05
39,6 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up