Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
aszabo aszabo • Predvčerom o 17:48 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Controlled Power | Team Visma | Lease a Bike

⭐ 308 XP | 🚀 level 31 | 🚲 Trek Émonda SLR 9 AXS | 📍 ridden in 🇿🇦 | 🌍 21/74 travel progress | https://go.rouvy.com/adventure/AMjiP

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,0 km
schedule Čas
00:55:05
landscape Nastúpané
321 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,9 km/h 63,4 km/h
Výkon 153 W 389 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 483 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

aszabo aszabo • 28. januára 2026 o 19:18
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Endurance with a Kick 2 | Team Visma | Lease a Bike

trending_up 20,3 km
schedule 01:20:11
landscape 600 m
aszabo aszabo • 25. januára 2026 o 18:01
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Recovery Ride | Team Visma | Lease a Bike

trending_up 9,1 km
schedule 00:50:29
landscape 366 m
aszabo aszabo • 24. januára 2026 o 17:01
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Endurance Waves | Team Visma | Lease a Bike

trending_up 24,6 km
schedule 01:20:08
landscape 538 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tafelberg Tafelberg open_in_new
4,19 km  3.2 %
 15:36
16,1 km/h
16,1 km/h 165 W 143 bpm 09:27
26,6 km/h
Castle Rock to Smitswinkel Bay Castle Rock to Smitswinkel Bay open_in_new
2,62 km  2.9 %
 08:41
18,1 km/h
18,1 km/h 158 W 142 bpm 05:16
29,9 km/h
Smitswinkel Smitswinkel open_in_new
1,86 km  5 %
 08:09
13,7 km/h
13,7 km/h 175 W 147 bpm 04:44
23,6 km/h
UP Climb UP Climb open_in_new
0,50 km  5 %
 02:32
11,8 km/h
11,8 km/h 174 W 144 bpm 01:22
21,8 km/h
Smitswinkelvallei Smitswinkelvallei open_in_new
0,82 km  8.3 %
 04:07
12,0 km/h
12,0 km/h 180 W 147 bpm 02:25
20,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up