Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
kristianslota kristianslota • 30. januára 2026 o 16:09 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Ľahký Straník

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,4 km
schedule Čas
01:18:54
landscape Nastúpané
415 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,9 km/h 13,7 km/h
Výkon 232 W 423 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 187 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kristianslota kristianslota • Predvčerom o 11:42
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:08:14
landscape 0 m
kristianslota kristianslota • 29. januára 2026 o 18:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,3 km
schedule 00:37:23
landscape 12 m
kristianslota kristianslota • 28. januára 2026 o 19:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:33:56
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Teplička - Straník Teplička - Straník open_in_new
4,47 km  9 %
 41:46
6,4 km/h
6,4 km/h 261 W 147 bpm 33:16
8,1 km/h
Stranik hore dole Stranik hore dole open_in_new
9,04 km  0 %
 01:17:10
7,0 km/h
7,0 km/h 230 W 143 bpm 01:00:23
9,0 km/h
Malý Straník run Malý Straník run open_in_new
1,94 km  10.1 %
 18:20
6,3 km/h
6,3 km/h 261 W 144 bpm 13:15
8,8 km/h
Kopec nad cintorinom Teplicka ( cca400m ) Kopec nad cintorinom Teplicka ( cca400m ) open_in_new
0,38 km  9.9 %
 03:39
6,3 km/h
6,3 km/h 261 W 143 bpm 02:41
8,6 km/h
Rovina. Pridaj! Rovina. Pridaj! open_in_new
0,82 km  -0.4 %
 05:29
8,9 km/h
8,9 km/h 238 W 142 bpm 03:17
14,9 km/h
Straník rovno nahor Straník rovno nahor open_in_new
0,76 km  16.1 %
 10:58
4,1 km/h
4,1 km/h 264 W 150 bpm 05:42
8,0 km/h
stranik_climb stranik_climb open_in_new
1,48 km  10.7 %
 16:01
5,6 km/h
5,6 km/h 268 W 152 bpm 12:34
7,1 km/h
Na Stranik serpentiny Na Stranik serpentiny open_in_new
0,94 km  12.2 %
 09:51
5,8 km/h
5,8 km/h 264 W 154 bpm 06:30
8,7 km/h
Straníková ZBEH Straníková ZBEH open_in_new
2,05 km  -10 %
 10:30
11,7 km/h
11,7 km/h 208 W 140 bpm 07:58
15,4 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up