Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
jcerovsky jcerovsky • 30. januára 2026 o 20:44 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run 4 x 4 min = > VO2max 50

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,1 km
schedule Čas
00:44:43
landscape Nastúpané
115 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 22,4 km/h
Výkon 282 W 631 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 479 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

jcerovsky jcerovsky • Včera o 19:20
thumb_up0thumb_down

directions_walk Skontrolovat blikacky

trending_up 6,4 km
schedule 01:19:06
landscape 79 m
jcerovsky jcerovsky • Dnes o 17:27
thumb_up0thumb_down

hiking Afternoon Hike

trending_up 4,5 km
schedule 00:48:47
landscape 204 m
jcerovsky jcerovsky • Predvčerom o 20:22
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 2,9 km
schedule 00:37:08
landscape 38 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tulipa - okruh od Malinovej Tulipa - okruh od Malinovej open_in_new
1,57 km  0 %
 08:32
11,1 km/h
11,1 km/h 316 W 138 bpm 07:27
12,7 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up