•
Beh
directions_runBeh - Víkendík
trending_up
Vzdialenosť
20,1 km
schedule
Čas
02:06:37
landscape
Nastúpané
396 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,5 km/h | 14,4 km/h |
| Výkon | 203 W | 314 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 156 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 1 448 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:57:31
landscape
0 m
•
directions_run Prevetrať trubky
trending_up
5,0 km
schedule
00:25:45
landscape
38 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Koleje II.
Koleje II.
open_in_new
0,75 km 1.7 %
|
04:46
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 201 W | 148 bpm |
04:17
10,5 km/h
|
||||
|
Industrial
Industrial
open_in_new
1,13 km 0.4 %
|
07:10
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 200 W | 152 bpm |
06:40
10,2 km/h
|
||||
|
Údolím Mokrá Hora - Ořešín
Údolím Mokrá Hora - Ořešín
open_in_new
2,67 km 1.6 %
|
18:17
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 190 W | 153 bpm |
16:17
9,8 km/h
|
||||
|
Mokrá Hora - Ořešín UP (k závoře)
Mokrá Hora - Ořešín UP (k závoře)
open_in_new
4,73 km 2.9 %
|
33:22
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 197 W | 157 bpm |
32:09
8,8 km/h
|
||||
|
Rakovec - Koně
Rakovec - Koně
open_in_new
2,61 km 3.4 %
|
17:23
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 204 W | 162 bpm |
17:23
9,0 km/h
|
||||
|
BBP Jehnice - false flat part
BBP Jehnice - false flat part
open_in_new
1,42 km 2.7 %
|
09:22
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 204 W | 159 bpm |
09:17
9,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,73 km 5.8 %
|
04:56
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 206 W | 161 bpm |
04:52
9,0 km/h
|
||||
|
BBP Jehnice - poslední část kopce
BBP Jehnice - poslední část kopce
open_in_new
0,89 km 5.4 %
|
06:22
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 206 W | 166 bpm |
06:16
8,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,34 km 12.5 %
|
02:36
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 206 W | 169 bpm |
02:34
8,0 km/h
|
||||
|
Kopec u koní
Kopec u koní
open_in_new
0,54 km 7.5 %
|
04:02
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 219 W | 168 bpm |
04:02
8,0 km/h
|
||||
|
Z Pomezí nad Soběšice lesem
Z Pomezí nad Soběšice lesem
open_in_new
0,52 km 4.7 %
|
03:41
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 222 W | 169 bpm |
03:41
8,4 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre