Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Diegodiego2 Diegodiego2 • Predvčerom o 13:04 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 6x2000m + 5x200

Klucovy polmaratonsky trening ✅
Dnes to bolo viac menej o hlave, lebo nohy šli super. Všetko podľa plánu.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,7 km
schedule Čas
00:55:52
landscape Nastúpané
10,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,7 km/h 24,5 km/h
Výkon 430 W 666 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 164 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 911 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 Diegodiego2 • Predvčerom o 12:49
thumb_up0thumb_down

directions_run WU

trending_up 2,2 km
schedule 00:09:49
landscape 5 m
Diegodiego2 Diegodiego2 • Predvčerom o 14:12
thumb_up0thumb_down

directions_run CD

trending_up 1,0 km
schedule 00:05:28
landscape 8 m
Diegodiego2 Diegodiego2 • Predvčerom o 19:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 0,0 km
schedule 00:00:30
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
smer Lafranconi smer Lafranconi open_in_new
1,00 km  0.1 %
 03:28
17,4 km/h
17,4 km/h 470 W 169 bpm 02:18
26,2 km/h
Pecniansky les, hradza Pecniansky les, hradza open_in_new
1,70 km  0 %
 07:34
13,5 km/h
13,5 km/h 398 W 162 bpm 03:58
25,8 km/h
Lafrankoni - Viedenska Lafrankoni - Viedenska open_in_new
1,76 km  -0.3 %
 07:51
13,4 km/h
13,4 km/h 399 W 163 bpm 03:19
31,8 km/h
Austria --> UFO Austria --> UFO open_in_new
4,97 km  -0.1 %
 21:50
13,7 km/h
13,7 km/h 393 W 161 bpm 12:38
23,6 km/h
Hranicny prechod Berg-Most Lafranconi Hranicny prechod Berg-Most Lafranconi open_in_new
1,88 km  0.2 %
 08:34
13,2 km/h
13,2 km/h 380 W 161 bpm 04:50
23,3 km/h
Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) open_in_new
2,26 km  -0.1 %
 10:20
13,1 km/h
13,1 km/h 381 W 160 bpm 05:27
24,9 km/h
Km4-km5 Km4-km5 open_in_new
1,03 km  0 %
 06:00
10,3 km/h
10,3 km/h 317 W 154 bpm 02:20
26,6 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 06:02
7,9 km/h
7,9 km/h 192 W 138 bpm 02:38
18,0 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up