Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
antolikj antolikj • 3. februára 2026 o 18:43 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Threshold Rollercoaster | Block 3: Half-Distance Triathlon

💪 38 training load | ⭐ 375 XP | 🚀 level 44 | 🚲 Cervélo S5 | 📍 ridden in 🇦🇺 | 🌍 30/74 travel progress | https://go.rouvy.com/training/L5hki

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,9 km
schedule Čas
00:59:59
landscape Nastúpané
211 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,9 km/h 64,2 km/h
Výkon 238 W 349 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 819 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

antolikj antolikj • 22. marca 2026 o 13:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 101,1 km
schedule 03:22:53
landscape 566 m
antolikj antolikj • 21. marca 2026 o 13:57
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 1,5 km
schedule 00:36:36
landscape 0 m
antolikj antolikj • 18. marca 2026 o 15:52
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 1,9 km
schedule 00:45:02
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Palm Cove Palm Cove open_in_new
0,76 km  0.8 %
 01:38
27,8 km/h
27,8 km/h 192 W 127 bpm 01:03
43,3 km/h
Wangetti Beach Wangetti Beach open_in_new
1,22 km  1.9 %
 02:38
27,8 km/h
27,8 km/h 282 W 159 bpm 01:56
37,9 km/h
Captain Cook hill Captain Cook hill open_in_new
1,46 km  1.6 %
 03:21
26,1 km/h
26,1 km/h 254 W 158 bpm 02:32
34,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up