Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
emko80 emko80 • Včera o 17:29 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Workout - Tempo on Mountain Route in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,2 km
schedule Čas
01:19:37
landscape Nastúpané
679 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,7 km/h 89,8 km/h
Výkon 202 W 426 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 920 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

emko80 emko80 • Predvčerom o 17:32
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Workout - Foundation on Oh Hill No in Watopia

trending_up 31,6 km
schedule 02:15:40
landscape 1 478 m
emko80 emko80 • 2. februára 2026 o 18:03
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Workout - Strength on Kappa Quest in Makuri Islands

trending_up 21,5 km
schedule 00:59:55
landscape 388 m
emko80 emko80 • 1. februára 2026 o 11:35
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Workout - Foundation on Radio Rendezvous in Watopia

trending_up 20,6 km
schedule 01:09:44
landscape 736 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mountain Route Mountain Route open_in_new
29,50 km  0 %
 01:17:55
22,7 km/h
22,7 km/h 203 W 130 bpm 53:45
32,9 km/h
Epic KOM (Zwift Insider verified) Epic KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
9,41 km  3.9 %
 37:08
15,2 km/h
15,2 km/h 213 W 132 bpm 17:23
32,5 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 07:50
14,5 km/h
14,5 km/h 215 W 132 bpm 03:33
32,1 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 10:19
6,4 km/h
6,4 km/h 214 W 138 bpm 04:25
14,9 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:34
37,4 km/h
37,4 km/h 256 W 134 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:10
28,9 km/h
28,9 km/h 192 W 130 bpm 01:56
47,3 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up