Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
palohrusovsky palohrusovsky • 5. februára 2026 o 18:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Vo2 max Run

5x3min @3:30

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,7 km
schedule Čas
00:49:18
landscape Nastúpané
37,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,0 km/h 20,2 km/h
Výkon 397 W 649 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 760 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

palohrusovsky palohrusovsky • Predvčerom o 17:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,8 km
schedule 00:40:37
landscape 31 m
palohrusovsky palohrusovsky • 2. februára 2026 o 19:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 9,0 km
schedule 00:46:57
landscape 85 m
palohrusovsky palohrusovsky • 1. februára 2026 o 12:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Long Run

trending_up 28,4 km
schedule 02:15:37
landscape 158 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Slavia Posledna Cast MALOKARPATACI Slavia Posledna Cast MALOKARPATACI open_in_new
0,14 km  -0.3 %
 00:32
16,2 km/h
16,2 km/h 527 W 161 bpm 00:23
22,5 km/h
TBT okruh Slávia TBT okruh Slávia open_in_new
1,27 km  0.2 %
 05:56
12,8 km/h
12,8 km/h 428 W 151 bpm 04:23
17,3 km/h
Šprintérska rampa 200m Šprintérska rampa 200m open_in_new
0,26 km  2.3 %
 01:21
11,5 km/h
11,5 km/h 367 W 144 bpm 00:39
23,9 km/h
Lko 1 MALOKARPATACI Lko 1 MALOKARPATACI open_in_new
0,36 km  -0.2 %
 01:46
12,3 km/h
12,3 km/h 371 W 145 bpm 01:17
17,0 km/h
Lko 3 MALOKARPATACI Lko 3 MALOKARPATACI open_in_new
0,35 km  -0.5 %
 01:24
15,0 km/h
15,0 km/h 439 W 151 bpm 01:16
16,6 km/h
slavia slavia open_in_new
0,64 km  0 %
 02:45
13,9 km/h
13,9 km/h 417 W 154 bpm 02:12
17,3 km/h
31 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up