Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
DzejKej DzejKej • Predvčerom o 6:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Masca | Tenerife

💪 8 training load | ⭐ 687 XP | 🚀 level 99 | 🚲 Trek Madone SLR 9 AXS Gen 8 Team | 📍 ridden in 🇪🇸 | 🌍 57/74 travel progress | https://rouvy.com/world

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
43,1 km
schedule Čas
02:08:22
landscape Nastúpané
1 387 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,1 km/h 68,5 km/h
Výkon 154 W 280 W
Kadencia 93 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 1 128 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

DzejKej DzejKej • Predvčerom o 9:02
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:51:07
landscape 0 m
DzejKej DzejKej • Predvčerom o 12:00
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:32:54
landscape 0 m
DzejKej DzejKej • Predvčerom o 17:32
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,7 km
schedule 00:38:15
landscape 25 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tacx - Subida el Palmar Tacx - Subida el Palmar open_in_new
5,19 km  6.7 %
 25:54
12,0 km/h
12,0 km/h 154 W 139 bpm 16:51
18,5 km/h
Las Portelas ascent Tenerife Las Portelas ascent Tenerife open_in_new
9,13 km  6.1 %
 43:29
12,6 km/h
12,6 km/h 153 W 140 bpm 28:00
19,6 km/h
Virtual Carrizal Alto - CruzDHilda (Mirador) Virtual Carrizal Alto - CruzDHilda (Mirador) open_in_new
1,47 km  7.7 %
 07:31
11,8 km/h
11,8 km/h 158 W 141 bpm 04:34
19,3 km/h
Virtual Masca parking - top viewpoint Virtual Masca parking - top viewpoint open_in_new
3,72 km  11.9 %
 08:00:48
0,5 km/h
0,5 km/h 129 W 141 bpm 16:51
13,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up