Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
PavolMagal PavolMagal • Včera o 16:49 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Challenge Almere 54 km | Netherlands

💪 44 training load | ⭐ 576 XP | 🚀 level 53 | 🚲 Cervélo S5 | 📍 ridden in 🇳🇱 | 🌍 36/74 travel progress | https://go.rouvy.com/ride/c1fvw

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
54,2 km
schedule Čas
01:39:19
landscape Nastúpané
61,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,7 km/h 42,7 km/h
Výkon 136 W 263 W
Kadencia 96 rpm -
Tepová frekvencia 165 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 774 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

PavolMagal PavolMagal • Včera o 16:27
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Challenge Almere 54 km | Netherlands

trending_up 2,5 km
schedule 00:05:26
landscape 3 m
PavolMagal PavolMagal • 2. februára 2026 o 16:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 35,9 km
schedule 01:15:43
landscape 122 m
PavolMagal PavolMagal • 28. januára 2026 o 14:51
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Warm up - IRONMAN 70.3 Eagleman

trending_up 0,1 km
schedule 00:00:40
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fongerspad Fongerspad open_in_new
1,13 km  0 %
 01:46
38,3 km/h
38,3 km/h 189 W 174 bpm 01:18
52,0 km/h
Oostvaardersdijk (Marinaweg to Blocq van Kuffeler) Oostvaardersdijk (Marinaweg to Blocq van Kuffeler) open_in_new
12,31 km  0 %
 22:32
32,8 km/h
32,8 km/h 133 W 167 bpm 15:00
49,2 km/h
Almere Pampus Almere Pampus open_in_new
3,93 km  0.1 %
 07:06
33,2 km/h
33,2 km/h 142 W 171 bpm 04:46
49,5 km/h
along the waterway along the waterway open_in_new
3,06 km  -0.1 %
 06:11
29,7 km/h
29,7 km/h 108 W 152 bpm 03:56
46,7 km/h
Knardijk Knardijk open_in_new
6,90 km  0 %
 12:49
32,3 km/h
32,3 km/h 129 W 161 bpm 08:13
50,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up