Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
jurajko1975 jurajko1975 • 6. februára 2026 o 15:46 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Recovery Spin-ups

💪 4 training load | ⭐ 179 XP | 🚀 level 7 | 🚲 ROUVY Official | 📍 ridden in 🇺🇸 | 🌍 5/74 travel progress | https://go.rouvy.com/training/l5Deb

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,8 km
schedule Čas
00:29:59
landscape Nastúpané
96,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,5 km/h 72,3 km/h
Výkon 146 W 218 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 141 bpm
Energetický výdaj 251 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jurajko1975 jurajko1975 • Predvčerom o 21:09
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Night Pilates

trending_up 0,0 km
schedule 00:26:20
landscape 0 m
jurajko1975 jurajko1975 • 5. marca 2026 o 14:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 44,4 km
schedule 01:59:31
landscape 457 m
jurajko1975 jurajko1975 • 4. marca 2026 o 19:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 12,2 km
schedule 01:00:14
landscape 19 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
BigRingVR - Colorado River to Moab - Climb3 BigRingVR - Colorado River to Moab - Climb3 open_in_new
1,31 km  1.4 %
 03:26
22,9 km/h
22,9 km/h 147 W 126 bpm 02:13
35,4 km/h
BigRingVR - Colorado River to Moab - Climb4 BigRingVR - Colorado River to Moab - Climb4 open_in_new
0,86 km  1.4 %
 02:54
17,8 km/h
17,8 km/h 142 W 129 bpm 01:40
30,9 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up