Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
kovy95 kovy95 • Predvčerom o 9:55 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Po troch dnoch co som nic nerobil, lebo ma bolel zas krk, som siel konecne nieco robit, a teda bolelo to... tepy v nebi

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,0 km
schedule Čas
00:47:07
landscape Nastúpané
38,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 15,1 km/h
Výkon 341 W 585 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 167 bpm 191 bpm
Energetický výdaj 706 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

kovy95 kovy95 • Včera o 12:09
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:42:12
landscape 0 m
kovy95 kovy95 • Včera o 15:54
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 4,3 km
schedule 00:57:33
landscape 15 m
kovy95 kovy95 • Predvčerom o 15:48
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 5,4 km
schedule 01:13:21
landscape 17 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
po odpocivadlo po odpocivadlo open_in_new
1,16 km  0 %
 07:10
9,7 km/h
9,7 km/h 378 W 161 bpm 04:45
14,6 km/h
Do kopca pridaj Do kopca pridaj open_in_new
0,30 km  3.1 %
 02:11
8,1 km/h
8,1 km/h 345 W 168 bpm 01:15
14,2 km/h
Sprint na nadjazd Sprint na nadjazd open_in_new
0,35 km  2 %
 03:05
6,9 km/h
6,9 km/h 272 W 171 bpm 01:28
14,4 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up