directions_runBeh - 11x150/100
Video z Valencie je online na Youtube
Valencia 10K 2025 🏁 (Full POV Race)
https://youtu.be/ddKVGQEe-Dw
Pondelok: 12km Z2 ✅
Utorok: 10x150(2:50-3:00)/100 ✅
Streda: 3x2km (ANP) + 3x1km (>ANP)
Štvrtok: 6km Z1/2
Piatok: Voľno
Sobota: 5x100/100
Nedeľa: RACE BCN 1/2 maratón
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,6 km/h | 21,6 km/h |
| Výkon | 424 W | 716 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 474 kcal |

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre