Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
lipo666 lipo666 • Predvčerom o 17:50 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Threshold Intervals (3x12min)

⭐ 442 XP | 🚀 level 34 | 🚲 ROUVY TT | 📍 ridden in 🇿🇦 | 🌍 19/74 travel progress | https://go.rouvy.com/social/j0JRH

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,6 km
schedule Čas
01:13:59
landscape Nastúpané
373 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,3 km/h 72,2 km/h
Výkon 178 W 226 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 756 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lipo666 lipo666 • Včera o 6:01
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,1 km
schedule 00:54:53
landscape 0 m
lipo666 lipo666 • Včera o 18:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,1 km
schedule 00:35:49
landscape 17 m
lipo666 lipo666 • 10. februára 2026 o 5:59
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,0 km
schedule 00:55:29
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bonnievale climb Bonnievale climb open_in_new
5,00 km  3.7 %
 21:04
14,2 km/h
14,2 km/h 187 W 139 bpm 14:00
21,4 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up