Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
snabrax snabrax • Včera o 12:06 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeW3- Day 3 - High-Cadence Into Standing

5 x 1" @FTP standing + 1" @ 200w high cadence
10" @ 250W

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,6 km
schedule Čas
00:43:29
landscape Nastúpané
265 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,8 km/h 68,0 km/h
Výkon 168 W 824 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 500 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 9 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

snabrax snabrax • 10. februára 2026 o 18:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike W3-D1- Cadence into over-unders

trending_up 19,6 km
schedule 00:47:14
landscape 31 m
snabrax snabrax • 8. februára 2026 o 14:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike W2-D7- Endurance

trending_up 48,6 km
schedule 02:02:55
landscape 127 m
snabrax snabrax • 7. februára 2026 o 14:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike W2-D6 - Endurance

trending_up 60,7 km
schedule 03:02:59
landscape 817 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stráne - lanovka Stráne - lanovka open_in_new
1,82 km  9.3 %
 10:39
10,3 km/h
10,3 km/h 239 W 155 bpm 05:37
19,5 km/h
Strane od mostika po mostik Strane od mostika po mostik open_in_new
0,56 km  11.4 %
 04:45
7,1 km/h
7,1 km/h 258 W 161 bpm -
 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up