Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Ales01 Ales01 • Predvčerom o 18:40 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Intervaly 300 W on Figure 8 in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,6 km
schedule Čas
00:56:20
landscape Nastúpané
258 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,7 km/h 65,3 km/h
Výkon 184 W 336 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 120 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 594 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ales01 Ales01 • Včera o 18:42
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Síla a odolnost (Over-Unders) on Temples and Towers in Makuri Islands

trending_up 29,3 km
schedule 01:02:11
landscape 310 m
Ales01 Ales01 • 11. februára 2026 o 18:30
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Sweet Spot Builds on Wandering Flats in Makuri Islands

trending_up 35,5 km
schedule 01:03:08
landscape 177 m
Ales01 Ales01 • 10. februára 2026 o 18:44
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Sir Bradley Wiggins | Ultimate Warm Up on Flat Route in Watopia

trending_up 9,2 km
schedule 00:16:08
landscape 52 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Figure 8 (Zwift Insider verified) Figure 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
29,66 km  0 %
 52:22
34,0 km/h
34,0 km/h 192 W 121 bpm 41:54
42,5 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 05:15
28,6 km/h
28,6 km/h 248 W 133 bpm 03:22
44,5 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:46
33,2 km/h
33,2 km/h 202 W 138 bpm 01:55
48,0 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:32
15,3 km/h
15,3 km/h 236 W 129 bpm 01:13
44,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:34
37,4 km/h
37,4 km/h 173 W 120 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:07
29,3 km/h
29,3 km/h 153 W 115 bpm 01:56
47,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up