Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
bajker16 bajker16 • Predvčerom o 11:42 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Workout

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,1 km
schedule Čas
00:58:20
landscape Nastúpané
230 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,4 km/h 17,0 km/h
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 746 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

bajker16 bajker16 • Dnes o 10:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Po modrej smerom na Alpínku,odbočka cez cestu na Vrabčie skaly 🐦‍⬛🐦‍⬛🐦‍⬛🙂

trending_up 11,5 km
schedule 01:16:18
landscape 151 m
bajker16 bajker16 • Včera o 9:22
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Workout

trending_up 10,1 km
schedule 02:12:32
landscape 253 m
bajker16 bajker16 • 9. februára 2026 o 17:38
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:51:07
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
B.Nemcovej B.Nemcovej open_in_new
0,60 km  0.8 %
 03:20
10,9 km/h
10,9 km/h - 109 bpm 02:21
15,4 km/h
obchvat obchvat open_in_new
0,91 km  1.5 %
 06:42
8,1 km/h
8,1 km/h - 141 bpm 05:38
9,7 km/h
Poza Šustera Poza Šustera open_in_new
0,56 km  8.3 %
 04:18
7,8 km/h
7,8 km/h - 138 bpm 03:25
9,9 km/h
Baranok - Dolný Bankov Baranok - Dolný Bankov open_in_new
1,94 km  2.4 %
 13:38
8,5 km/h
8,5 km/h - 160 bpm 10:27
11,1 km/h
Baránok - úvodný kopec na Bankov po červenej Baránok - úvodný kopec na Bankov po červenej open_in_new
0,20 km  -6.6 %
 01:17
9,1 km/h
9,1 km/h - 153 bpm 00:43
16,4 km/h
Susterka downhill run Susterka downhill run open_in_new
2,23 km  -8.5 %
 12:31
10,7 km/h
10,7 km/h - 172 bpm 08:43
15,4 km/h
Hillaryho výšvih Hillaryho výšvih open_in_new
0,10 km  2.5 %
 00:35
10,6 km/h
10,6 km/h - 172 bpm 00:22
16,9 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up