Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
martinkovacik77 martinkovacik77 • 14. februára 2026 o 14:11 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Rozhybat 97kg po dlhej dobe 😀

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,1 km
schedule Čas
01:02:02
landscape Nastúpané
0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 13,0 km/h
Výkon 316 W 355 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 1 004 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinkovacik77 martinkovacik77 • Včera o 17:14
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:34
landscape 0 m
martinkovacik77 martinkovacik77 • Predvčerom o 18:29
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:28
landscape 0 m
martinkovacik77 martinkovacik77 • 13. februára 2026 o 17:13
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:50:15
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žilina - VD 5 km Žilina - VD 5 km open_in_new
4,93 km  -0.2 %
 25:19
11,7 km/h
11,7 km/h 315 W 159 bpm 17:51
16,6 km/h
Intersport 2km Intersport 2km open_in_new
1,98 km  -0.4 %
 10:05
11,8 km/h
11,8 km/h 316 W 162 bpm 06:47
17,5 km/h
Vodne Dielo - Pravy breh Vodne Dielo - Pravy breh open_in_new
3,19 km  0 %
 16:23
11,7 km/h
11,7 km/h 315 W 161 bpm 10:58
17,5 km/h
VD 5 km - Žilina VD 5 km - Žilina open_in_new
4,99 km  0.1 %
 25:11
11,9 km/h
11,9 km/h 318 W 163 bpm 16:25
18,2 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:45
11,4 km/h
11,4 km/h 305 W 160 bpm 00:19
26,9 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 15:58
11,9 km/h
11,9 km/h 320 W 163 bpm 10:29
18,1 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up