Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
jerzyburzek jerzyburzek • Včera o 10:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Longac+pace

5m warm, 12km@z2, 2km@5:00/km, 5m cool

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,8 km
schedule Čas
01:33:45
landscape Nastúpané
86,3 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 15,8 km/h
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 148 bpm
Energetický výdaj 1 348 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

jerzyburzek jerzyburzek • 12. februára 2026 o 18:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Pace run

trending_up 7,0 km
schedule 00:37:34
landscape 25 m
jerzyburzek jerzyburzek • 10. februára 2026 o 17:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Internacion...teda vlastne intervaliky

trending_up 9,0 km
schedule 00:48:57
landscape 38 m
jerzyburzek jerzyburzek • 8. februára 2026 o 9:54
thumb_up0thumb_down

directions_run longac

trending_up 16,3 km
schedule 01:34:52
landscape 91 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Panelka 1 Panelka 1 open_in_new
1,30 km  0.5 %
 07:23
10,6 km/h
10,6 km/h - 132 bpm 05:18
14,7 km/h
Vinosadská cesta 2 - dlhá Vinosadská cesta 2 - dlhá open_in_new
1,54 km  -0.1 %
 08:27
10,9 km/h
10,9 km/h - 134 bpm 07:18
12,6 km/h
Vinosadská cesta 1 Vinosadská cesta 1 open_in_new
0,87 km  0.5 %
 04:58
10,5 km/h
10,5 km/h - 134 bpm 04:08
12,6 km/h
Od Vinosadov smer Modra 2 - kratšia Od Vinosadov smer Modra 2 - kratšia open_in_new
1,03 km  0 %
 05:46
10,7 km/h
10,7 km/h - 136 bpm 04:54
12,6 km/h
Cyklotrasa z Modry Cyklotrasa z Modry open_in_new
4,03 km  0.4 %
 23:20
10,4 km/h
10,4 km/h - 135 bpm 18:42
12,9 km/h
Cyklo hupak z Modry Cyklo hupak z Modry open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 06:24
10,3 km/h
10,3 km/h - 131 bpm 05:03
13,0 km/h
Od kriza Od kriza open_in_new
0,64 km  -0.4 %
 03:17
11,7 km/h
11,7 km/h - 141 bpm 03:01
12,7 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up