Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Susedis Susedis • Včera o 13:07 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Nedeľný longrun 🍪🍪☕️

Polmaratónik v rámci možností v tomto vetre na tepy 150ish bpm.
Koláčiková zastávka v Norme a potom dobúchať zbytok troška rýchlejšie.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,0 km
schedule Čas
02:38:43
landscape Nastúpané
154 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 17,0 km/h
Výkon 350 W 605 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 2 117 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Susedis Susedis • Predvčerom o 14:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,0 km
schedule 00:37:17
landscape 7 m
Susedis Susedis • 13. februára 2026 o 19:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:31:58
landscape 5 m
Susedis Susedis • 12. februára 2026 o 18:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Atletika s Black Swans & friends

trending_up 15,0 km
schedule 01:47:43
landscape 12 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Krajinský most - Lodenica Krajinský most - Lodenica open_in_new
1,63 km  0.3 %
 08:23
11,6 km/h
11,6 km/h 328 W 148 bpm 05:58
16,4 km/h
Along the Canal, South Along the Canal, South open_in_new
1,31 km  0 %
 06:42
11,7 km/h
11,7 km/h 339 W 145 bpm 05:15
14,9 km/h
Okolo golfoveho po Evu Okolo golfoveho po Evu open_in_new
1,57 km  0.4 %
 08:13
11,4 km/h
11,4 km/h 355 W 153 bpm 08:05
11,6 km/h
PN Valova PN Valova open_in_new
0,57 km  0.1 %
 03:01
11,4 km/h
11,4 km/h 372 W 154 bpm 02:55
11,8 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up