•
Beh
directions_runBeh - Vecerny vybeh
Po vcerajsej sichte som bol rano rozbity ako Taliani proti finom v hokeji, tak som siel radsej vecer odtrenovat volny beh v ktorom bolo 6km tempicko @3:58. Buduci tyzden Grande finále pripravy 🤌🏻
trending_up
Vzdialenosť
14,0 km
schedule
Čas
01:01:00
landscape
Nastúpané
61,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,8 km/h | 17,6 km/h |
| Výkon | 449 W | 583 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 156 bpm |
| Energetický výdaj | 1 047 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Powerhour
trending_up
0,0 km
schedule
00:39:35
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Powerhour
trending_up
0,0 km
schedule
00:49:44
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
way road
way road
open_in_new
0,79 km -0.2 %
|
05:15
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 427 W | 128 bpm |
03:03
15,5 km/h
|
||||
|
wittur rovinka
wittur rovinka
open_in_new
1,00 km -1 %
|
03:46
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 474 W | 151 bpm |
03:46
15,9 km/h
|
||||
|
Wittur final 400m
Wittur final 400m
open_in_new
0,39 km -0.5 %
|
01:36
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 453 W | 149 bpm |
01:27
16,0 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre