Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
lukhomer lukhomer • 22. februára 2026 o 10:42 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

3x5k @4:25

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,0 km
schedule Čas
01:40:36
landscape Nastúpané
17,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 17,8 km/h
Výkon 426 W 604 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 493 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukhomer lukhomer • Včera o 6:04
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 1,0 km
schedule 00:21:33
landscape 0 m
lukhomer lukhomer • Včera o 18:08
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Heat so sustackou on 2019 Worlds Harrogate Circuit in Yorkshire

trending_up 22,0 km
schedule 01:00:12
landscape 396 m
lukhomer lukhomer • Predvčerom o 7:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 18,0 km
schedule 01:30:46
landscape 12 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Alzbetin bomby naplno Alzbetin bomby naplno open_in_new
0,37 km  0 %
 01:35
14,0 km/h
14,0 km/h 533 W 162 bpm 01:32
14,5 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up