Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
keram44 keram44 • 26. februára 2026 o 7:36 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Microbursts 30/15 | Work on VO2 Max

⭐ 281 XP | 🚀 level 56 | 🚲 Trek Madone SLR 9 AXS Gen 8 Team | 📍 ridden in 🇺🇸 | 🌍 36/75 travel progress | https://go.rouvy.com/ride/2hXdV

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,9 km
schedule Čas
00:47:29
landscape Nastúpané
135 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,3 km/h 57,2 km/h
Výkon 197 W 372 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 537 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

keram44 keram44 • Včera o 10:59
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,9 km
schedule 00:21:02
landscape 0 m
keram44 keram44 • Včera o 11:33
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Power control workout: Lloret de Mar | Spain

trending_up 50,3 km
schedule 02:00:33
landscape 996 m
keram44 keram44 • 26. februára 2026 o 7:11
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 1,0 km
schedule 00:19:35
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Badwater hill Badwater hill open_in_new
1,99 km  2.7 %
 04:31
26,4 km/h
26,4 km/h 250 W 150 bpm 03:29
34,2 km/h
W Side Rd W Side Rd open_in_new
2,03 km  0.3 %
 03:38
33,5 km/h
33,5 km/h 182 W 152 bpm 02:59
40,8 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up