Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
jimmino jimmino • 27. februára 2026 o 19:08 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Step by Step | Master's plan II

⭐ 219 XP | 🚀 level 12 | 🚲 ROUVY Official | 📍 ridden in 🇮🇹 | 🌍 16/75 travel progress | https://go.rouvy.com/training/K8iTW

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,3 km
schedule Čas
00:39:59
landscape Nastúpané
98,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,5 km/h 48,9 km/h
Výkon 152 W 218 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 349 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jimmino jimmino • Včera o 18:42
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Zone 2 Done Right | Master's plan II

trending_up 20,7 km
schedule 00:44:59
landscape 190 m
jimmino jimmino • Predvčerom o 13:02
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Unlock Your Oxygen | Master's plan II

trending_up 19,4 km
schedule 00:39:59
landscape 82 m
jimmino jimmino • 26. februára 2026 o 18:06
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - 20 min FTP Test (5 min Warm-Up)

trending_up 9,0 km
schedule 00:29:50
landscape 267 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Första 5 Km! Första 5 Km! open_in_new
5,05 km  -0.1 %
 09:49
30,8 km/h
30,8 km/h 169 W 143 bpm 06:27
46,9 km/h
25.2 km route 2015 25.2 km route 2015 open_in_new
12,32 km  0 %
 25:04
29,5 km/h
29,5 km/h 157 W 146 bpm 16:30
44,8 km/h
Andra 5 km! Andra 5 km! open_in_new
5,03 km  0.1 %
 10:14
29,5 km/h
29,5 km/h 157 W 148 bpm 06:54
43,7 km/h
Last km Last km open_in_new
0,97 km  -1 %
 01:58
29,5 km/h
29,5 km/h 123 W 149 bpm 01:13
47,7 km/h
Iseo Climb Iseo Climb open_in_new
1,31 km  -2.9 %
 04:23
18,0 km/h
18,0 km/h 146 W 153 bpm 01:50
43,0 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up